Guayabos

El gimnasio se encuentra ubicado en Guayabos de Curridabat, de la casa de Pepe Figueres, 300mts Norte, frente al parque de Guayabos. Si desea mayor información sobre nuestros servicios, tarifas nos puede contactar al correo electrónico recepcionguayabos@goldsgymcr.com o al teléfono 2271-0915.

Beneficios

  • Todos los entrenadores poseen como mínimo el grado de Bachiller Universitario en Educación Física, Terapia Física y Promoción de la Salud, además de diversas certificaciones en diferentes sistemas de entrenamiento.
  • Equipos de última generación
  • Equipos de cardio con pantallas de TV
  • Evaluación médica
  • Nutricionista
  • Fisioterapeuta
  • Estudio privado para talleres especializados
  • Circuito cerrado con 26 TV´s LED con internet
  • Piscina Temperada y con cloración salina
  • Jacuzzi
  • Cuarto de vapor
  • Área de bronceado
  • Amplio Parqueo
  • Monitoreo del parqueo través de cámaras de seguridad
  • Oficiales de seguridad las 24 horas
  • Programas especializados (Body Transformation)

Horario del Gimnasio

Lunes a Viernes: 5 am a 10:00 pm
Sábados: 8 am a 5 pm
Domingos: 8 am a 4 pm
Feriados: 6 am a 8 pm

Horario Clases Grupales

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
06:00 am UCFIT Baile Total Body Cardio Step Training Camp Corredores
07:00 am Pilates Pilates
08:00 am UCFIT WOD Camp Baile Super Training Natación Principiantes
09:00 am Pilates Power Fit Aqua Gym /Baile Pilates / Taller Niños
10:00 am Cardio Dance/Natación  
11:00 am Coreografía Baile
12:00 md Baile
05:30 pm Cardio Step (avanzados) Zumba Cardio Step (principiante) Boxeo
06:30 pm Super Training Natación Intermedio Cardio Dance (avanzado) Super Training Baile
07:30 pm Pilates Yoga/Natación Pilates Plus Yoga Fit Coreografía

Horario HIIT System

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
06:00 am   Christian Alvares
07:00 am   Miguel Aragón Greivin Ramírez    
09:00 am Luis Valverde Mark Zúñiga Ronald Cacho 9:30
10:00 am Funcional 11:00 am Training Camp
05:30 pm Mark Zuñiga   Luis Valverde
06:00 pm   Trainign Camp 6:30 Miguel Aragón Greivin Ramírez 6:30
07:00 pm TAC-FIT    
08:00 pm   Christian Alvarez    

Horario Indoor Cycling

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
06:00 am Indoor Cycle
08:00 am Indoor Cycle Indoor Cycle Indoor Cycle Indoor Cycle
09:00 am Indoor Cycle
11:00 am Indoor Cycle Indoor Cycle
12:00 md Indoor Cycle  
06:30 pm Indoor Cycle Indoor Cycle Indoor Cycle Indoor Cycle
07:30 pm Indoor Cycle   Indoor Cycle 7:00 1hora
JOSE SAENZ CORRALES
jose-saenz-corrales
  • Licenciado en Educación Física, Código 58244.
  • Director De Fitness Gold’s Gym Costa Rica.
  • Entrenador Personal.
  • Horario alterno entre sedes.
REBECA CALDERON
rebe
  • Licenciada en Educación Física.
  • Entrenadora Personal.
  • Entrenadora de Natación.
  • Horario: Lunes 2pm a 10pm, Martes 1pm a 9pm, Miércoles 1:30pm a 9:30pm, Jueves 6am a 2pm, Viernes 5am a 1pm, Sábado y domingo rotativo
ANDY RODRIGUEZ
andy
  • Licenciado en Educación Física.
  • Estudiante de Terapia Física.
  • Entrenador Personal.
  • Horario: Lunes 6am a 2pm, Martes 5am a 1pm, Miércoles 6am a 2pm, Jueves 1:30pm a 9:30pm, Viernes 1pm a 9pm, Sábado y domingo rotativo
MARK ZUÑIGA
mark
  • Bachiller en Educación Física.
  • Entrenador Personal.
  • Horario: Lunes 1pm a 9pm, Martes 1:30pm a 9:30pm, Miércoles 2pm a 10pm, Jueves 5:30am a 1:30pm, Viernes 5:30am a 1:30pm, Sábados y domingos rotativos
LUIS VALVERDE
valverde
  • Bachiller en Educación Física.
  • Coordinar Fitness y Clases Grupales
  • Entrenador Personal.
  • Horario: Lunes 5:30am a 1:30pm, Martes 2pm a 10pm, Miércoles 5am a 1pm, Jueves 1pm a 9pm y Viernes 6am a 2pm
GREIVIN RAMIREZ
greivin
  • Bachiller en Educación Física.
  • Entrenador Personal.
  • Horario: Lunes 1:30pm a 9:30pm, Martes : 6am a 2pm, Miércoles: 5:30am a 1:30pm, Jueves : 5am a 1pm, Viernes 2pm a 10pm, Sábado y domingo rotativo
MARCELA BERROCAL
marcela
  • Bachiller en Educación Física.
  • Entrenadora Personal.
  • Horario: Lunes 5am -1pm, Martes 5pm a 9pm, Miércoles 4pm a 9pm, Jueves 6pm a 10pm, Sábado rotativo
CRISTIAN ALVAREZ
Christian
  • Bachiller en Educación Física.
  • Entrenador Personal.
  • Horario: Lunes 5:30pm a 9:30pm, Martes 6am a 11am, Miércoles 5:30pm a 9:30pm, Jueves 6pm a 10pm, Viernes 5pm a 9pm, Domingos 8am a 4pm
RAFAEL LOPEZ
rafa
  • Estudiante de Educación Física.
  • Entrenador Personal.
  • Horario: Sábados 9am – 1pm